การทำสมาธิชิราตากิศักดิ์สิทธิ์กับวัดในท้องฟ้า

สถานที่สำหรับทำสมาธิน้ำตกอยู่ห่างจากสถานีฟุนาสึในโทบะเพียงไม่กี่นาทีโดยการเดินเท้า แต่พื้นที่นี้รายล้อมไปด้วยต้นไม้และทางดินที่โอบล้อมไปด้วยธรรมชาติ

ในตอนเช้า เราขับรถไปที่พื้นที่หลักและจอดรถในลานจอดรถดินข้างแม่น้ำ มีเพิงสองสามหลัง ร้านกาแฟที่ดูทันสมัย และต้นไม้มากมายในทุกทิศทาง

เราได้พบกับไกด์ปฏิบัติธรรมและเดินเข้าไปในกระท่อมแห่งหนึ่งเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการทำสมาธิน้ำตก

เรามีการซักถามกันว่าวันนี้จะดำเนินการเช่นไรบ้าง ขั้นแรก เราจะไปทัวร์รอบลานปฏิบัติธรรม เข้าร่วมการทำสมาธิน้ำตก อบอุ่นร่างกายในห้องซาวน่าแบบเต๊นท์ และปิดท้ายด้วยประสบการณ์การรับประทานอาหารกลางวันแบบดั้งเดิม

พวกเราเดินชมรอบๆ ลานปฏิบัติธรรมเส้นทางเดินป่าวิ่งเลียบแม่น้ำและยาวประมาณ 15 นาที มีรูปปั้นและพระธาตุมากมายตลอดทาง และไกด์ปฏิบัติธรรมได้อธิบายให้เราทราบถึงประวัติศาสตร์และความสำคัญของประเพณีอันศักดิ์สิทธิ์นี้

เมื่อเรากลับจากปีนเขาก็เริ่มเตรียมตัวทำสมาธิ ผมถูกพาไปที่กระท่อมไม้เล็กๆ เพื่อเปลี่ยนเสื้อผ้า และไม่ได้รับอะไรเลยนอกจากผ้าโพกศีรษะและผ้าเตี่ยวสีขาว

พูดตามตรง ผมรู้สึกเปลือยเปล่า แต่ตอนนี้เป็นฤดูร้อนทำให้อย่างน้อยผมก็ไม่รู้สึกหนาว

เมื่อผมแต่งตัวเสร็จ ผมไปพบไกด์ปฏิบัติธรรมที่ข้างน้ำตก แล้วเขาก็เตรียมตัวผมให้พร้อมสำหรับการทำภารกิจ

ขั้นแรก เขาอธิบายว่าการทำสมาธิน้ำตกมีไว้เพื่อบรรลุอะไร และผมควรอยู่นานตราบเท่าที่รู้สึกว่าจำเป็น จากนั้นเขาก็บอกให้ผมอบอุ่นร่างกายด้วยการชกลมและคำรามเสียงดังๆ

ผมรู้สึกอายและไม่เต็มใจเท่าไหร่นัก

ตอนนี้ผมพร้อมที่จะก้าวเข้าไปในน้ำตกแล้ว

ผมก้าวลงไปในน้ำด้วยเท้าข้างหนึ่งแล้วก็อีกข้างหนึ่ง ก่อนหน้านี้ฝนเพิ่งตก น้ำจึงเย็นแต่ก็ไม่ถึงกับทนไม่ได้

ผมเดินไปตามกระแสน้ำและทักทายน้ำตกไดเมียวจินขณะที่ผมเดินเข้าไป แรกสุด ผมนั่งลงบนโขดหินด้านล่างแล้วลากตัวไปข้างใต้น้ำตก

น้ำตกไม่อ่อนโยนเลย

ผมสัมผัสได้ถึงน้ำที่กระทบศีรษะขณะพยายามทำตัวนิ่ง ผมใช้เวลาสองสามวินาทีในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมนี้ และเมื่อทำได้ ผมก็เริ่มหลับตาและทำสมาธิ

ผมนั่งบนโขดหิน อดทนกับน้ำตกในขณะที่ผมพยายามทำให้ความคิดของผมปลอดโปร่ง ผมนั่งนิ่งอยู่ครู่หนึ่งแล้วลืมตาขึ้น ผมยืนขึ้น โค้งคำนับน้ำตก แล้วก็ออกจากแม่น้ำ

ไกด์ปฏิบัติธรรมตรวจดูให้แน่ใจว่าผมยังสบายดีแล้วบอกให้กลับไปทำสมาธิอีกรอบ ผมทำซ้ำขั้นตอนเดิม : โค้งคำนับน้ำตก ทำสมาธิประมาณหนึ่งหรือ 2 นาทีแล้วโค้งคำนับเมื่อเดินออก

หลังจากนั่งสมาธิรอบที่ 2 ไกด์ถามว่าจะลองรอบที่ 3 ไหม แต่ดูท่าทางเขาสนับสนุนเป็นอย่างมาก และคราวนี้เขาบอกว่าผมจะได้ใช้เวลาของผมจริงๆ แล้ว

ตอนที่ผมหลับตา มีคนอยู่ 4 คน แต่พอลืมตาขึ้นก็เหลือแค่คนเดียว ผมใช้ผ้าขนหนูเช็ดตัวให้แห้ง แล้วถูกพาไปที่เต็นท์ซาว์น่าซึ่งไกด์ปฏิบัติธรรมกำลังเตรียมเต็นท์อยู่

แม้ว่าจะเป็นช่วงฤดูร้อนที่ร้อนและชื้นแต่ร่างกายของผมก็เย็นยะเยือกหลังจากอยู่ในน้ำเป็นเวลานาน ดังนั้นเต็นท์ซาวน่าจึงเป็นสิ่งที่ผมต้องการในตอนนี้

ซาวน่านั้นรู้สึกดีจริงๆ ผมจึงพักต่ออีก 3 - 4 นาทีหลังจากที่ร่างกายของผมอบอุ่นขึ้นแล้ว เหงื่อผมออกเยอะมากในนั้นและเย็นลงที่แม่น้ำเป็นครั้งสุดท้ายก่อนที่จะเปลี่ยนกลับเป็นเสื้อผ้าปกติ

หลังจากทำสมาธิเสร็จแล้ว เราก็เดินไปที่ดงกุริโคยะ (Donguri Koya) ซึ่งเป็นบ้านหลังเล็กๆ ที่อยู่ไม่ไกลจากน้ำตกมากนัก ในบ้านหลังเล็กๆ หลังนี้มีห้องครัวแบบดั้งเดิมและพื้นที่รับประทานอาหารพร้อมหม้อหุงข้าวแบบใช้ฟืน และเตาไฟกลางโต๊ะอาหาร

ที่นี่เราจะมาลองสัมผัสประสบการณ์การเตรียมอาหารญี่ปุ่นแบบง่ายๆตามหลักการแพทย์แผนตะวันออกของอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ

อาหารส่วนใหญ่ถูกจัดเตรียมไว้ล่วงหน้า และสิ่งที่เราต้องการก็คือข้าวที่เราจะต้องใช้เตาฟืนในการทำ เราใส่ฟืนและหนังสือพิมพ์ลงในเตา แล้วใช้บ้องไม้ไผ่ยาวเป่าลมเข้าไปเพื่อก่อกองไฟ

ในขณะเดียวกัน คนอื่นๆ ก็กำลังเตรียมจานของแต่ละคนกับซุปมิโซะ ชา แตงกวาดอง และจานใส่ผักที่ผมไม่ค่อยคุ้นเคยสักเท่าไหร่

อาหารมื้อนี้จัดทำขึ้นโดยคำนึงถึงคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลทุกอย่างปลูกในท้องถิ่นและมีผักเป็นจำนวนมาก คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ แล้วก็โปรตีน

เมื่อเตรียมอาหารสำหรับทุกคนพร้อมแล้ว ก่อนที่เราจะเริ่มทาน เราก็ได้เรียนรู้เกี่ยวกับ 13 มาตรการด้านสุขภาพ เรานั่งล้อมรอบโต๊ะและทุกคนได้รับกระดาษแผ่นหนึ่ง ในกระดาษมี 13 มาตรการในการรักษาสุขภาพจากแพทย์จีนโบราณ ซุนซือเหมี่ยว (Sun Simiao) ซึ่งเคยเป็นที่รู้จักในนามราชาแห่งการแพทย์ของจีน

เราเริ่มฝึกท่าทางเหล่านั้นซึ่งเป็นการโยกศีรษะไปมา นวดหน้า ถูหน้าท้อง และขยับดวงตาของเราอย่างดุเดือด สันนิษฐานว่าการทำเช่นนี้ช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ของเราให้ดีขึ้น

หลังอาหารกลางวัน เราไปที่ร้านกาแฟโมริโนะชายะ (Mori no Chaya) ซึ่งย้อนไปแถวๆ น้ำตก เพื่อดื่มกาแฟยามบ่าย ที่ร้านไม่อนุญาตให้ใส่รองเท้าเข้าไป ดังนั้นเราจึงเปลี่ยนเป็นรองเท้าแตะญี่ปุ่นที่ทางเข้า

เมื่อผมเดินเข้าไป ผมรู้สึกเหมือนอยู่ในบ้านไม้อันอบอุ่นและสบาย ที่นี่เป็นบ้านขนาดกำลังดีที่มีเพดานสูงและหน้าต่างบานใหญ่ที่มีต้นไม้เขียวชอุ่มอยู่อีกด้าน มีที่นั่งริมหน้าต่างและเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยอย่างเพอร์เฟค

เมื่อขับรถจากน้ำตกมาเพียง 30 นาที ก็จะพบกับจุดชมวิวภูเขาอาซามะ จุดที่สูงที่สุดของอิเสะ ที่เราไปเยี่ยมชมหลังจากนั่งสมาธิกัน สถานที่แห่งนี้ตั้งอยู่ที่ชายแดนของอิเสะกับโทบะ และคุณจะได้ชมทัศนียภาพอันงดงามของทั้งสองด้าน ในวันที่อากาศแจ่มใส มีคนลือกันว่าคุณสามารถมองเห็นภูเขาไฟฟูจิได้เลย ทำให้ที่นี่เป็นจุดที่ไกลที่สุดบนบกที่คุณจะมองเห็นภูเขา

ที่นี่มีพื้นที่ยกสูงและที่ด้านบนสุดของบันไดมีตู้ไปรษณีย์สีแดงสดที่เห็นได้เมื่อมองออกไป ที่นี่มีการขายโปสการ์ดด้วย คุณสามารถเขียนจดหมายและใส่ลงในตู้ไปรษณีย์เพื่อส่งให้คนที่คุณรักได้

ส่วนผมแค่ถ่ายรูปไปนิดหน่อย

ขณะอยู่บนยอดเขาอาซามะ เราได้เยี่ยมชมอีกสถานที่หนึ่งบนท้องฟ้า นั่นคือ วัดคอนโกโชจิ

ที่นี่ขับรถไปไม่ไกลจากตู้ไปรษณีย์ เราจอดรถที่ลานจอดรถแบบเปิดโล่งของวัดแล้วเดินข้ามไป วัดมีโทนสีแดงเข้ม มีหลังคามุงด้วยฟางแบบดั้งเดิม และผู้พิทักษ์มีลักษณะเป็นวัวกับเสือ

มีบันไดบางส่วนที่นำไปสู่บริเวณวัด ซึ่งเป็นพื้นที่เปิดกว้างที่มีอาคารอื่นๆ ของวัด อนุสาวรีย์ และแม้แต่สระน้ำที่มีสะพานสไตล์ญี่ปุ่น

อีกด้านหนึ่งของวัดมีประตูสีแดงและสีขาวขนาดใหญ่ที่นำไปสู่เส้นทางลึกลับ