海女是什麼？ 本文將解說其歷史和工作內容、文化，還將介紹三重縣的海女觀光景點

 1. 海女什麼是？
 2. 海女的工作
 3. 海女式捕撈的方法
 4. 海女式捕撈的工具
 5. 海女的服裝
 6. 海女文化
 7. 三重縣可以觀賞的海女觀光景點
 8. 相差海女文化資料館· 接觸海女文化和歷史
 9. 海女小屋· 一邊聽現役海女的故事，一邊品嘗海鮮和小吃
10. 海女體驗· 和現役海女一起潛入伊勢志摩的旅遊
 總結

海女是指以裸潛方式進入海洋捕撈貝類、海藻等海產品為生的女性。 海女活躍於日本各地，其中三重縣的鳥羽 ·志摩地區就生活著日本大約一半的海女，被稱為日本最有可能"遇見海女的城市"。

與捕撈季一樣，海女式捕撈受到漁區、可捕撈的貝類大小、日捕撈時間等嚴格的規定限制，海女通過遵守這些 規定，保護作為生活食糧存在的海洋資源，並與自然共存。

 舟人
男女（夫妻或親子）乘船捕撈。
 徒人
一邊用漁桶捕捉，一邊從陸地游向漁場進行捕撈。
 合乘（←乘合ではないのか？）
海女們合乘一艘船一起前往漁場捕撈。

 漁網
∟用於收集捕撈物的網袋。
 漁桶・漁樽
∟用於收集捕撈物或在海平面上休息的工具。
 潛水鏡
∟潛水時使用的水下眼鏡。
 礁鏟
∟把鮑魚從岩石上鏟下來的工具。

海女的傳統服裝是白色的漁服或白色毛巾，分為襯衫和貼身裙。 然而在現代，橡膠制的潛水衣已成為主流，這樣海女們即使在寒冷的水中也能忍受很長時間。 鳥羽、志摩的海女為安全捕撈也經常穿著潛水衣。

海女式捕撈要獨自潛水到海底，為了讓自己免受災害，海女有著獨特的風俗習慣和信仰。 


鳥羽、志摩有許多神社和寺廟，寄託著來自海女等「海民」的信仰，並不斷傳承著以海女為中心的儀式和傳統。 這些就是以與自然共生為基礎的海女文化中不可或缺的要素。

在此特別推薦「相差海女文化資料館」，可以深度體驗海女的文化和歷史。 此外，與海女一起潛入伊勢志摩海的「海女體驗」也是不可錯過的。

該資料館里陳列著海女自古以來使用的工具、服裝和古代文獻。 此外，除展出了以海女為主題的雕塑、繪畫、攝影等藝術作品，還有真人大小的海女模型，有很多看點。 此外，還可以體驗使用模型捕捉鮑魚，切身感受到無異於海女的文化和生活。

"海女小屋"是海女們圍著爐子一邊取暖、換衣服、吃飯的休息場所。 

在鳥羽、志摩地區，您可以樂享「海女小屋體驗」，一邊聽現役的海女們討論海女式捕撈和海上的體驗， 一邊吃到伊勢蝦、鮑魚、蝾螺等奢華的海鮮和海女們的小吃。

在被稱為海女故鄉的"志摩町和具"，還可以樂享與現役海女一起潛入伊勢志摩的海上之旅-"海女體驗"。 您可以從對大海無所不知的海女們那裡打聽到大海的秘密和歷史，還可以充分享受伊勢島美麗的自然風光。

在海女文化根深蒂固的三重縣，在被海岸清香包圍的同時，可以一邊觀看、聆聽、體驗海女式捕撈，一邊品味新鮮的海鮮。 請您一定前來三重縣，在那裡您可以通過「五感」切實感受到海女文化。