何謂齋宮、齋王？由我們帶領您遊覽並介紹博物館、體驗設施、遺址！

１．何謂齋王、齋宮？
２．在「齋宮歷史博物館」 學習關於齊王、齋宮的知識！
３．在「齋茶屋」（譯註：「茶屋」類似於茶館）品嘗齋王的餐食
４．在「齋宮歷史體驗館」體驗平安時代的文化！
５．近距離觀賞在「齋宮平安之杜」復原的齋宮寮廳
６．同時遊覽周邊的網紅景點！
７．租單車遊覽齋宮周邊！

＜何謂齊王？＞

是指代替天皇伺奉伊勢神宮，出任巫女的皇族女性

齋王是指代替天皇伺奉伊勢神宮，出任巫女的未婚皇族女性。
據說在公元7世紀後半葉（飛鳥時代）確立了齋王制度，其後到13世紀初期（南北朝時代）之前的約660年期間內，至少有60人的皇族女性擔任過齋王。

關於歷代齋王的選定，每當新天皇即位，就會透過一種古代流傳的占卜術「卜定」，
從未婚的內親王（或女王）之中選定齋王，並從京城派遣至齋宮。

＜齋王的職責＞

齋王最重要的職責是參加每年在伊勢神宮舉行3次的大型祭祀活動（9月的神嘗祭、6月和12月的月次祭）。 並且，平常也會主持各種儀式和祭神活動，履行作為齋王的職責。

＜關於齋宮＞

齋宮是曾經建有齋王宮殿以及齋宮寮的地方，後者是為了伺奉齋王而設立的公家機關。

齋宮的遺址位於古代的多氣（竹）郡，即現在的明和町。這是相當於距離伊勢神宮大約15km伊勢神宮的神郡（神三郡，即該神社所領地區）入口處，歷史資料中並沒有記載為什麼在這個地方修建齋宮，至今也未能查明。

＜「竹之都」！齋宮＞

齋宮遺址（國家歷史遺址：齋宮遺址）的總面積約137公頃。相當於35個甲子園球場！
當時廣闊的土地內至少建有100棟建築，並有520人左右就職於齋宮。

作為當時的地方城市，齋宮是可與被稱為 「遠方朝廷」的大宰府（管轄遠離京城的九州地區，
並肩負針對歐亞大陸的外交窗口的職責）媲美的重要場所，還被稱為「竹之都」。

＜關於齋宮歷史博物館＞

齋宮歷史博物館是能夠學習與齋王和齋宮有關的歷史與文化的博物館。
館內有從齋宮遺址出土的土器(註：低溫燒制的黏土器皿)和陶瓷器、關於齋宮的文獻記載、與齋宮有關的影像和重現模型等各種展覽品，能夠簡明易懂＆愉快學習與齋宮有關的知識，極具魅力！

～根據出土品，學習關於齋宮的知識！～

＜促成發現「齋宮遺址」的重要的硯台＞

照片中的出土品是齋宮的官員們寫文章時使用的硯台。
名為「蹄腳硯」， 硯台底座的形狀與馬蹄相似。
放置在前方的碎片是透過考古發掘出土的實物，靠裡面的是複製品（復原品）。
精巧的復原讓遊客能夠充分了解硯台整體原型。

據說此硯台對於齋宮的歷史調查而言是非常重要的出土品。

因爲..

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＜以蹄腳硯為契機，明確確定了魔幻宮殿齋宮的所在地！＞

齋宮雖然留下了相關歷史資料和各種傳說，但由於具體的所在地不明，被稱為「魔幻宮殿」。

在這一背景下，1970（昭和45）年在古里地區（位於齋宮遺址的西北部，齋宮歷史博物館南面的古里廣場一帶）實施發掘調查時出土了蹄腳硯台。

由於此前只在平城京遺址和大宰府等的考古發掘中發現過蹄腳硯台，魔幻宮殿齋宮的所在地終於被確定下來。

此後，齋宮遺址於1979（昭和54）年被指定為國家歷史遺址，現還在持續進行考古發掘調查。

此後，由齋宮遺址與出土品、相關舊址構成的「祈禱的公主 齋王之宮 齋宮」 還於2015年被文化廳認定為 「日本遺產」。

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＜多件出土品，使您了解齋宮的文化！＞

在齋宮歷史博物館能夠近距離觀賞以齋宮遺址出土的土器和陶瓷器為代表的很多物品。

照片上的物品是名為「綠釉陶器」的平安時代的高級陶器。
使用了綠色的釉藥，特徵是擁有優美的色彩和光澤。
據說至今已從齋宮遺址至少出土了7000件綠釉陶器。

由於出土了很多綠釉陶器，能夠充分了解齋宮曾經是平安文化非常繁榮的場所吧。

～根據展覽模型學習關於齋宮的知識！～

＜1：400齋宮寮重現模型＞

在齋宮歷史博物館展示與齋宮有關的各種模型。
其中還有以1：400的比例再現平安時代的齋宮全景的模型！
觀察時能夠俯視齋宮全景，可以充分了解古時候的齋宮場景。

＜宛如京都！呈圍棋盤格子狀擴展的城市＞

桓武天皇在位期間（即奈良時代末期至平安時代前期），齋宮內進行了呈圍棋盤格子狀的廣闊城市規劃（被稱為「方格街區」）。

在當時的首都京都，也根據 「條坊制」這一制度，將城市建設為圍棋盤格子狀。
可以推測齋宮當時呈現出宛若京都市內的景觀。

＜齋王的日常＞

照片是位於博物館內的齋王居室的模型。

位於前方的是命婦（※即一種官員職稱，相當於齋王的秘書），裡面的榻榻米之上的是齋王，透過模型展現了2人交談的場景。

根據文獻記載，齋王每天在伊勢神宮內向神靈祈禱的同時，還會寫和歌，演奏古琴類的樂器等，過著與京城毫無區別的生活。

只是齊王雖然過著貴族般的奢侈生活，同時爲了專心伺奉於伊勢神宮，遵守一些嚴格戒律不該説出佛教與Kegare（即心靈上的污穢）相關詞語，以保持其風度。

＜齋王的餐食＞

照片是再現齋王餐食的模型。

至於此模型，由於沒有留下記載齋王餐食菜譜的記錄，根據當時從各諸侯國向齋宮進貢的食材清單，再加上可能是在齋宮的附近捕獲的海鮮製作而成。

＜被搬運至齋宮的各種食材＞

作為各諸侯國交納的稅賦，大米、大麥、小麥、小米、大豆、紅豆等穀物和鹽、醋、醤等調料、鮑魚、鰹魚、鮭魚、香魚、鯽魚、鯛魚等海鮮類、雞肉、海藻類、板栗、蓮子、柿餅等果實類被搬運到齋宮內。
此外，還可以推測本地出產的新鮮的海鮮類和蔬菜類也被搬運到齋宮內。

如上所述，由於匯集了豐富多彩的食材，由此能夠想像建有齋王居住的宮殿的齋宮曾經繁榮輝煌的場景吧。

＜齋宮歷史博物館還有大量其他展覽品！＞

介紹了齋宮歷史博物館的幾件展覽物品，館內還有很多展覽品！
由於展示內容非常充實，僅僅遊覽館內就能詳細了解齋宮和齋王。
歡迎在盡情遊覽的同時愉快學習♪

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【營業時間】9:30～17:00（進館截止時間;16:30）
【休息日】週一（如遇法定節日，則為次日）及元旦假期
【門票費】普通遊客340日圓 / 大學生230日圓 / 小學生、中學生、高中生 免費
（旅行團折扣價適用於最少20人同行：普通遊客270日圓、大學生180日圓）
※特別展要另行收取門票費
【所在地】多氣郡明和町 竹川503

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位於距離齋宮歷史博物館850m左右的 「齋茶屋」是一棟便利設施，設有販售伴手禮和土特產等的商店以及免費休息場所。

能夠自行攜帶便當進入免費休息區。
此外，還能購買餐券，盡享使用本地知名特產的羊棲菜烏龍麵（含稅550日圓）和炒飯（含稅650日圓）、咖喱飯（含稅650日圓）等菜品。

歡迎在遊覽齋宮周邊的中途，到齋茶屋小憩片刻♪

＜透過便當品嘗齋王的餐食＞

如果在齋茶屋提前預約，能夠享用復原齋王餐食的便當，其名稱也是「齋王便當【齋王百寶箱】」（含稅1,600日圓）！
（※最低訂購數為4人份，並需提前3天預約）

仿照御所車（※皇族和貴族乘坐的車輛）外形的具有華麗外觀的便當盒極具特別感。

便當的內容根據齋宮歷史博物館的指導，嚴格遵循平安時代的調料和烹製方法來製作。

米飯使用最接近古代米的黑米，有顆粒口感，非常美味♪

另外，還能夠盡情享用只能在伊勢志摩、紀州地區品嘗到的「samenotare」（炙烤鯊魚乾製成的菜品）等被認為齋王當時吃過的食材。

此外，便當的食材還使用了在伊勢灣捕獲的時令鮮魚和本地蔬菜。
真是一個能夠充分品嘗本地美味食材的非常奢華的便當！

不妨在追憶齋王和齋王活躍的時代的同時，悠然地品嘗便當。

歡迎暢享如此頗具風情的時光。

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＜景點資訊＞

【營業時間】4～10月： 9:00～17:15（點餐截止時間16:30）

11～3月：9:00～17:00（點餐截止時間16:00）
【休息日】週一（如遇法定節日，則為次日）及元旦假期

【所在地】多氣郡明和町齋宮2969-4

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齋宮歷史體驗館是能夠透過體驗平安時代的各種文化來愉快學習的設施。

體驗館的建築有仿造寢殿造（※平安時代的貴族寓所）的導引棟以及仿造古代衙門的體驗學習棟。
分別使用三重縣出產的杉木與絲柏木，借鑑古代的建築工藝修建而成，因此建築本身也非常值得觀賞！

能夠在齋宮歷史體驗館體驗的內容豐富多彩，有十二單和服的試穿體驗和織機紡織、草木染、生火、製作土器等。

照片是被稱為貝覆的古代遊戲。是尋找大小和花紋與提示完全相符合的貝殼的，
相當於現代的撲克記憶翻牌遊戲。
此外，還能夠試乘齋王乘坐的蔥華輦，挑戰平安時代流行的桌面遊戲盤雙六。

歡迎變身平安時代的貴族，盡情遊樂♪

＜歡迎試穿平安貴族的正裝「十二單」＞

十二單和服是平安貴族的正裝。
齋王和伺奉齋宮的宮女們日常就穿著十二單和服！

試穿十二單和服，對其重量倍感驚訝！

據說總重量甚至達到10公斤。

站立時，甚至感覺肩膀上有沉甸甸的負重。
也許平安時代的貴族重疊穿著多層美麗的和服，展現高貴的姿態的代價是身體非常辛苦…。

試穿完成後是拍照時間！身穿十二單和服的站立姿態也非常華麗。

在齋宮歷史體驗館內，除了十二單和服之外還能夠獲得平安貴族男性的盛裝、兒童盛裝等的試穿體驗（需預約）。
能夠試穿各種服裝也是極具魅力的♪

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【營業時間】9:30～17:00（進館截止時間16:30）
【休息日】週一（如遇法定節日，則為次日）及元旦假期
【門票費】進館免費，對部分講座體驗及盛裝試穿收費
【所在地】多氣郡明和町 齋宮3046-25

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「齋宮平安之杜」是將 「寮廳」的3棟建築進行復原的景點，「寮廳」是伺奉齋王的公家機關齋宮寮的核心設施。
於考古發掘出齋宮寮廳遺址的地點，妥善保護該地下遺址後，使用當時的建築工藝來再現與實物大小一致的建築，可讓您真實地感覺實際修建的齋宮寮廳！