在鸟羽沉浸体验奇妙的海女文化

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2026.10.18

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最近，我终于去了人生愿望清单上的一个地方，亲身体验了“海女”文化。沉浸在被列为日本国家重要无形民俗文化财的海女文化这一美妙世界中，真是一次难以忘怀的经历。
文／John Ng

三重县拥有南北长达1000多公里的海岸线，是名副其实的海鲜宝库。尤其是以里亚斯型海岸闻名的鸟羽和志摩周边地区，更是日本首屈一指的渔场，捕获的海鲜品种繁多。对当地的渔业而言，海女潜水员是不可或缺的存在。这些女性以高超的技巧与过人的勇气著称，有时甚至在不配备任何防护装备的情况下潜入冰冷刺骨的海水中。三重县的海女拥有悠久且引以为傲的历史。海女文化更于2017年被指定为日本重要无形民俗文化财。

三重县境内散落着被称为“灶（kamado）”的海女小屋，那是海女们在潜水作业后稍作休息的简朴小屋。其中一些海女小屋提供文化体验项目，游客可以与现役海女交流互动。为了撰写这篇报道，我带上一位对这一独特体验非常感兴趣的朋友，开车前往鸟羽市相差町，据说这里是日本现役海女居住人数最多的小镇。

我们探访了“八幡灶（Hachiman Kamado）”。这里也提供往返鸟羽站的接驳巴士服务（需提前预约）。

抵达时，海女们热情地迎接了我们。当天负责接待我们的是冈野光枝女士。我现在依然清晰记得迎接我们时她脸上灿烂的笑容。

在海女小屋里，我们品尝到了海女新鲜捕捞的海味。料理的制作方式非常朴素简单，传统的吃法是由海女亲手在炭火炭炉上明火烧烤。

在海女小屋用餐是一次独特且令人难忘的体验，能让我们近距离一窥海女的传统生活方式。她们还提供豪华套餐，供客人品尝伊势龙虾或鲍鱼等三重县代表性的顶级海鲜。

海女小屋内的气氛轻松友善，我们与光枝女士相谈甚欢。她为我们打开了一扇窗，让我们深入了解独特且底蕴深厚的海女世界。一边享用美味新鲜的海鲜，一边更深入地理解海女文化，还有什么比这更棒的呢？无论你是美食爱好者、旅行家，还是单纯对日本这一独特的历史文化与传统充满好奇，探访海女小屋都是绝对不容错过的精彩体验。

享用完丰盛的大餐后，我的朋友仅花了数百日元就体验了海女的传统服装变装。

我们在小屋周围拍了不少很棒的照片。令我惊讶的是，以前在杂志上看到过的传统木桶如今已经不再使用了。光枝女士解释说，木桶很久以前就淘汰了，现在使用的工具叫作“tanpo”，由网兜和浮漂组成，实用得多。因为网兜能让捕获的猎物浸泡在海水里保持鲜活，而且当海女在潜水感到疲劳时，浮漂还能当作救生用具使用。

光枝女士还递给我们一把“nomi（手刀/海女铲）”，这是一种特殊的工具，一端是锋利的钩子，另一端是钝圆的把柄。她介绍说，锋利的钩子用来抓海胆、章鱼和鱼类，而圆钝的一侧则用来撬鲍鱼。我们带上tanpo和nomi漫步到户外。穿着海女服装一边欣赏壮丽的海景，是一次非常惬意的体验。这也让我们对海女文化有了更深刻的切身感受。与此同时，我认为需要特别注意的是，在海女小屋体验服装时应当抱有敬意，并理解海女文化是日本极其宝贵且历史悠久的文化遗产。游客应充分尊重与海女文化相关的风俗传统，注意避免任何可能被视为不敬或无礼的举动。

光枝女士还热心地为我们介绍了当今海女文化的现状。她告诉我们，经验丰富的海女可以在一分钟内潜入深达10米的海底捕捉猎物。光枝女士本人来自一个世代皆为海女的家庭，即便如此，她也是到了40岁左右才达到这个水平，才能在每次潜水时有充裕的时间捕获猎物。在过去，海女潜水员每天会出海潜水两次，但现在每天只潜水一次。在该地区，她们的潜水点距离这间小屋大约15分钟车程，通常从上午9点开始潜水约90分钟。近年来海女的数量一直在减少；然而，许多人正在努力保护并推广这项传统，确保它能代代相传，继续成为日本文化的重要组成部分。如果有一天再也没有人来传承这门美丽的文化，那将是一件非常遗憾的事情。

结束了海女小屋的体验后，我们决定前往车程约5分钟的神明神社。自古以来，这座神社就是当地海女祈福参拜的圣地。